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知らないうちに、ネットショップをつぶしてしまった、OLめぐちゃんの日記

東京マラソンまで3日 対談!準エリートVS魚住キャスターについて



東京マラソンまで3日 対談!準エリートVS魚住キャスター
東京マラソンまで3日 対談!準エリートVS魚住キャスターことし𞐏回目迎える東京マラソですが、今回から「ラン・アズ・ワン」プログラムがスタートします。これは全国のランナーや観客がひとつにな...


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東京マラソンの目標タイムついて 今年の東京マラソンに出走予定です。 普段皇居の周りを走っていて、目標の月間200キロには届いておりませんが、目立った怪我もなく、割と順調にトレーニングができていると感じています。 ①そこで、目標タイムの設定について非常に悩んでおります。 ベストタイムである3時間50分を切ることが目標なのですが、どのようなペース配分を考えればいいのか・・・。 正直、もう少し目標を

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